Co je vaginismus?
Vaginismus je, resp. projevuje se při pokusu o pohlavní styk jako prudké a často bolestivé stažení poševního svalstva, někdy i celé pánve, které znemožňuje pohlavní styk.
Jde o podvědomou reakci těla, kterou nelze ovládat. Převážně je způsoben psychickými zábranami.
Jak vaginismus rozpoznat?
Mezi obvyklé příznaky vaginismu patří:
během sexu cítíte bolest a nepříjemné pocity pálení či bodání
penis (či vibrátor při masturbaci) se jen obtížně zavádí - penetrace je obtížná
obtížné mlže být i zavádění tampónů
Jak se s vaginismem vypořádat?
Psychická stránka
Lékaři doporučují terapii s cílem zvládat své pocity při penetraci.
Fyzická stránka
I po fyzické stránce se dá s vaginismem "bojovat". A to pomocí pomůcek, kterým se říká dilatátory. Postupným cvičením lze trénovat vaginálmí svaly.
U nás na Sexshop.cz máme v sekci vagina fitness aktuálně sadu dilatátorů, které jsou přímo určeny pro trénování svalů při vaginismu.
O dilatáterch mluvíme také v článku na našem blogu: Dilatátory Dr. Laura Berman: účinná zbraň proti vaginismu.
Vaginismus popisuje také britská NHS (National Health Service).
